Ostatnie tygodnie w Klubach Seniora w Serbach i Ruszowicach upłynęły bardzo aktywnie. Było coś dla ciała, dla głowy i dla ducha, a przede wszystkim dużo wspólnie spędzonego czasu i dobrej energii.

W kuchni seniorzy lepili pierogi i piekli domowe ciasta. Wspólne gotowanie było okazją nie tylko do kulinarnych działań, ale również do rozmów, wspomnień i wymiany sprawdzonych przepisów.

Podczas zajęć rękodzielniczych powstawały filcowe torby oraz torby ozdabiane haftem diamentowym. Takie aktywności rozwijają sprawność manualną, precyzję, koncentrację i cierpliwość, a własnoręcznie wykonane prace dają wiele satysfakcji.

Neurografika pozwoliła na chwilę wyciszenia i twórczego działania, a podczas rozgrywek w Jengę i Rummikuba nie zabrakło emocji, śmiechu i zdrowej rywalizacji. Gry są przy tym świetnym treningiem pamięci, koncentracji i logicznego myślenia.

Nie zabrakło ruchu. Spacery z kijkami Nordic Walking oraz ćwiczenia na krzesłach pomagały zadbać o kondycję, koordynację, ruchomość i dobre samopoczucie – w sposób dostosowany do możliwości uczestników.

Kluby Seniora to znacznie więcej niż same zajęcia. To miejsca spotkań, rozwijania zainteresowań i wzajemnego wsparcia. Regularna aktywność pomaga seniorom dłużej zachować sprawność i samodzielność, a wspólnie spędzony czas przeciwdziała samotności i sprzyja aktywnemu uczestnictwu w życiu lokalnej społeczności.

Zadanie jest współfinansowane ze środków otrzymanych od Wojewody Dolnośląskiego w ramach Programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni Seniorzy – ASY” na lata 2026–2030, edycja 2026.