Miniony tydzień w Klubach Seniora w Serbach i Ruszowicach był pełen różnorodnych zajęć – od rękodzieła i wspólnego gotowania po ćwiczenia ruchowe i gry integracyjne.

Rękodzieło i kreatywność
Seniorzy tworzyli dekoracyjne anioły z wykorzystaniem techniki Powertex oraz ozdabiali lniane torby haftem diamentowym. Takie zajęcia rozwijają zdolności manualne, cierpliwość i wyobraźnię, a przy okazji dają dużo satysfakcji z własnoręcznie wykonanych prac.

Smacznie i wspólnie
Podczas zajęć kulinarnych uczestnicy przygotowali aromatyczny ziołowy chlebek. Wspólne gotowanie i degustacja to nie tylko kulinarna przyjemność, ale również doskonała okazja do rozmów i integracji.

Ruch dla zdrowia i dobrego samopoczucia
Nie zabrakło gimnastyki na świeżym powietrzu oraz ćwiczeń z wykorzystaniem krzeseł, dostosowanych do możliwości uczestników. Zajęcia pomagają utrzymać sprawność, poprawiają koordynację i wspierają dobre samopoczucie.

Czas na gry i dobrą zabawę
Jenga i Rummikub ponownie dostarczyły wielu emocji, śmiechu i zdrowej rywalizacji, a jednocześnie pozwoliły ćwiczyć koncentrację, pamięć i logiczne myślenie.

Kluby Seniora to przede wszystkim miejsca spotkań, aktywności i budowania relacji. Regularne zajęcia sprzyjają integracji, rozwijaniu zainteresowań, utrzymaniu sprawności oraz aktywnemu uczestnictwu seniorów w życiu lokalnej społeczności.

Zadanie jest współfinansowane ze środków otrzymanych od Wojewody Dolnośląskiego w ramach Programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni Seniorzy – ASY” na lata 2026–2030, edycja 2026.