![](https://gminaglogow.pl/wp-content/uploads/2021/08/zamiast-herbu-1-700x931.jpg)
👉 W dniu dzisiejszym uczestnicy Klubu Senior + wzięli udział w zajęciach prowadzonych przez trenerkę personalną – Panią Dorotę Dąbrowską.
👉 Pani Dorota pokazała uczestnikom zajęć kilka ćwiczeń związanych z prawidłowym oddychaniem podczas wysiłku fizycznego.
👉 Prawidłowe oddychanie ma duży wpływ na jakość naszego życia i zdrowia. Głęboki, prawidłowy oddech wyrównuje pracę serca oraz centralnego układu nerwowego i dodatkowo pozytywnie wpływa na krwioobieg.
👉 Spotkanie przebiegło w miłej i wesołej atmosferze.
![](https://gminaglogow.pl/wp-content/uploads/2021/08/2.-20210805_100044-700x867.jpg)