Dobre samopoczucie i sprawne ciało – zajęcia w klubach seniora
Aktywizacja seniorów odgrywa kluczową rolę w poprawie ich jakości życia, utrzymaniu sprawności fizycznej i zdrowia psychicznego oraz budowaniu poczucia przynależności i satysfakcji z życia. Seniorzy, którzy pozostają aktywni społecznie mają więcej energii, lepszą pamięć oraz...