W mijającym tygodniu w Klubach Seniora w Serbach i Ruszowicach nie było miejsca na nudę!  Grafik pękał w szwach, a energia naszych uczestników udowodniła, że wiek to tylko liczba, gdy ma się wokół tak wspaniałą społeczność.

Podczas warsztatów rękodzieła seniorzy pokazali ogrom kreatywności – powstały własnoręcznie malowane torby lniane oraz kolorowe mandale. To były zajęcia, które nie tylko rozwijały zdolności manualne, ale też pozwalały się wyciszyć, zrelaksować i spędzić czas w świetnej atmosferze.

Nie zabrakło również treningu umysłu, wspierającego koncentrację, pamięć i sprawność poznawczą – regularne ćwiczenia to ważny element dbania o codzienną formę i samodzielność.

Był też czas na integrację poza klubem – wspólne wyjście do pizzerii stało się doskonałą okazją do rozmów, śmiechu i budowania relacji.

Dużym zainteresowaniem cieszyła się wizyta pracownika muzeum, który opowiadał o wykopaliskach archeologicznych i pracy archeologów. Spotkanie było bardzo inspirujące i pozwoliło poszerzyć wiedzę o historii oraz odkryciach z naszego regionu.

Jak co tydzień odwiedził nas fizjoterapeuta Radek, prowadząc zajęcia relaksacyjne i ruchowe – wspierające sprawność, dobrą kondycję i samopoczucie.

Gościliśmy także Małgosię – przedstawicielkę Fundacji „Pogodni”, która przeprowadziła kolejne zajęcia i pogadankę z zakresu neurografiki. To ciekawe narzędzie pracy z emocjami i kreatywnością, które uczestnicy poznawali krok po kroku.

Kluby Seniora to nie tylko zajęcia – to przede wszystkim miejsce spotkań, wsparcia i aktywnego spędzania czasu. Dają seniorom przestrzeń do rozwoju, integracji i dbania o zdrowie, a jednocześnie wzmacniają lokalną wspólnotę.

Dziękujemy za wspólny tydzień i już czekamy na kolejne spotkania!